Mind-Walk Basis 10-weekse training - Deel 1 - Start dinsdag 19/04/2022

incl. btw, excl. verzendkosten

Standaard verzending 1 - 3 Werkdagen

Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi / yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie.

Deze groepsactiviteit start op dinsdag 19/04/2022 en gaat door in Het Drongengoedbos en Maldegemveld te Knesselare. 

Mind-Walk® Basis, 10 weken lang genieten en ontspannen tijdens meditatieve wandelingen met invloeden uit yoga en tai chi, mindfulness training, ademhalingstechnieken en meditatie.

Data: 10 weken lang op dinsdagavond
19, 26/04, 3, 10 en 17/05 voor deel 1
En deel 2 van de reeks: 24, 31/05, 7, 14 en 21/06.
Van 19u tot +/- 20u30 - Afspraak vanaf 18u30

Locatie: Het Drongengoedbos en Maldegemveld

Afspraak op parking Krakeel, Drongengoedweg Knesselare voor de 1e training. 

 Praktisch:

  • Belevingswandeling van 3 tot 5 km
  • Ontvangst met koffie en thee
  • Inclusief flesje water en kleine snack voor onderweg
  • Elke training een present in the present
  • Een goodie bag bij de eerste training met o.a. een rugzakje en hoofdlampje

Zelf voorzien:

  • een goed paar wandel- of sportschoenen
  • gemakkelijke (sport-) kledij
  • een extra jas / trui aangezien we ook af en toe eens stil zitten en afhankelijk van de weersvoorspelling een regenjasje