Mind-Walk Ont-moetingstocht op dinsdag 29/03/2022 in het Drongengoed Knesselare

–

Standaard verzending 1 - 3 Werkdagen

Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi / yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie.

Deze groepsactiviteit gaat door op dinsdag 29/03/2022 van 19u tot 20u30 in Het Drongengoedbos te Knesselare. Afspraak vanaf 18u45 op parking Krakeel.

Opgelet, beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Ont-moet jezelf en kom proeven van een Mind-Walk training

Op maandag 4/04/2022 start een nieuwe 10-weekse reeks Mind-Walk Basis. Wil je even kennismaken met deze methode, schrijf je dan in voor deze proefles aan de helft van de prijs!
Graag tot dan.

Mind-Walk® Basis, 10 weken lang genieten en ontspannen tijdens meditatieve wandelingen met invloeden uit yoga en tai chi, mindfulness training, ademhalingstechnieken en meditatie.

Data: maandag 4, 11, 25/04, 9, 16, 23, 30/05, 6, 13 en 20/06. Van 19u tot +/- 20u30

Locatie: Het Drongengoedbos en Maldegemveld

Afspraak op parking Krakeel, Drongengoedweg Knesselare voor de 1e training.

Praktisch:

Belevingswandeling van 3 tot 5 km
Ontvangst met koffie en thee
Inclusief flesje water en kleine snack voor onderweg
Elke training een present in the present (cadeautje als anker bij het desbetreffende thema)
Een goodie bag bij de eerste training met o.a. een rugzakje en hoofdlampje

Zelf voorzien:

een goed paar wandel- of sportschoenen
gemakkelijke (sport-) kledij
een extra jas / trui aangezien we ook af en toe eens stil zitten en afhankelijk van de weersvoorspelling een regenjasje